ぽっこりお腹解消初心者ピラティス＆ストレッチ　こうのすコミュニティ大学2024年度前期講座

初心者向けのピラティス＆ストレッチ講座です！

インナーマッスルを使ってお腹を引き締め

ぽっこりお腹の解消を目指します！🔥

免疫力のアップや自律神経を整えることにも役立てることができます。

講師の都合により日にちが前後することがございますので事前に窓口までお問い合わせください。

ご予約はこちら←