楽しく脳トレ【クロスクロールエクササイズ】 こうのすコミュニティ大学2024年度後期講座

 

脳を活性化することで運動能力、学習能力、集中力が高まります。

初心者でも簡単に参加できるエクササイズです。

右脳と左脳をバランスよく使い

楽しく脳トレしながら運動不足も解消しましょう!

 

 

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